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APRENDE A RESPIRAR de HILTRUD LODES

Ficha técnica

• APRENDE A RESPIRAR
• HILTRUD LODES
• Número de páginas: 144
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788416267156
• Editorial: RBA LIBROS
• Año de edición: 2015

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Overview

El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación…son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico.Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata: . para relajarsey tener mayor vitalidad y movilidad . con efectos beneficiosos para la voz y el habla . para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas

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